2015年10月24日
1:準備運動
手首・手先・腕・腰・膝・足首~腰伸ばし
2:抜刀・納刀
右・左20回、切り上げ(抜き打ち)20回(居合刀)
3:木刀素振り
①前後 ②片手左右 ③受け流し 各10回
4:本身素振り
①真っ向 ②袈裟左右 ③切り上げ左右 ④横左右 各10回
5:試斬
①各自刃筋を通して(袈裟・切り上げ・横)斬る稽古 ②型斬り ③技斬り(自由に)
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2019年1月 初稽古